该疾病不是一般的小疾病，它是一种神经性的脑部疾病严重影响着患者的正常工作与生活，这种疾病会使患者产生一些不适的身体反应，如口吐白沫、抽搐等症状，带给患者的很大的伤害。那么，癫痫病的小发作如何预防呢?

　　心态：精神紧张、悲观失望等都可以诱发癫痫发作。大多数长期复发癫痫患者和社会歧视基于一些悲观失望。建立能够战胜疾病的信心，经常保持乐观情绪，正确的对待疾病。

　　活动：癫痫患者可以参加适当的运动，如散步、羽毛球、乒乓球等运动，如果病情得到稳定，还可以打篮球，足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要太强烈，不能去参加游泳、登山等其他运动，尽量不坐自行车，防止出现摔伤，或发生交通事故。

　　通过以上对癫痫的相关介绍，您应该对癫痫患者平常要注意什么有所了解了吧，希望可以对您有所帮助。如果您还有什么疑问，可以在线进行咨询。在此，祝您早日康复，过上健康的生活。